כך תדאגו לעובדים שלכם בעבודה
בכל מקום עבודה, קיים חדרון מסוים בו כל העובדים מתכנסים להם לתוכו מידי פעם כדי לדסקס ולרכל על כל מי שרק ניתן. בחדר זה מקיימים את ארוחות הבוקר והצהרים. ישנם מקומות שבחדרונים אלו מקום העבודה דואג שיהיו גם מוצרי מכולת של מטעמים ועוגות לעובדים.
כך תדאגו לעובדים שלכם בעבודה |
מקום העובדה לא חייב להיות מקום שרק באים בו לעבוד וללכת הביתה. מקום העבודה שלנו תופס לנו את רוב החיים שלנו וככזה, אנו וודאי צריכים לדאוג שהוא יהיה מצויד במטעמים הדרושים כדי שבאמת נרגיש את ההרגשה של הבית
ישנם מקומות עבודה שבהם דואגים לעובדים מעבר למה שנהוג וממלאים את חדרוני ומטבחי העובדים בעוגות מסוגים שונים, סוגי קפה מעניינים, כוסות מעוצבות, כלים חד פעמיים למשרד וכן כל דבר שיוכל לגרום לעובד להנות במקום עבודתו.
כמה קפה נצרך בכל העולם? |
הקפה הוא המשקה הפופולרי ביותר בעולם. (בא נודה שגם אנחנו חשבנו שהמשקה הפופולארי ביותר הוא דווקא הקוקה קולה אה?!) יותר מ – 450 מיליארד כוסות קפה נצרכות בכל שנה בכל העולם.
האמריקאים בעיקר, אוהבים מאוד את הקפה שהם צורכים. הם עד כדי כך אוהבים את הקפה שלהם עד שהם משתמשים במיליארד וחצי טון קפה בשנה(!) דבר שהופך את ארצות הברית לצרכנית הקפה הגדולה בעולם כיום. ישראל למשל, מדורגת הרחק מאחורה – במקום ה – 33, עם צריכה ממוצעת של 3.5 קילו קפה בשנה לנפש. כבוד.
תה – טוב לשתייה לאחר אימון כושר? |
אז האם באמת התה עוזר לגוף שלנו לאחר ריצה? נראה שכן. חליטת התה שמקורה ביפן, עשירה בנוגדי חמצון עוצמתיים ביותר הנקראים EGCG.
שיעור נוגדי החמצון הקיימים בתה, גדול מאשר בסוגי תה אחרים, דבר שמסייע על פי המחקר, להגביר את קצב פירוק החומצות שבהם שומן בתאים, אחרי אימון אירובי. בכך היא עוזרת להפחית את אחוזי השומן בגוף. בנוסף, נוגדי החמצון מסייעים להילחם ברדיקלים חופשיים אשר גורמים לסרטן ומחלות גרועות אחרות.
כיום, בכל העולם כבר יודעים כמה התה תורם לאיכות החיים ולבריאות שלנו.